Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 99.10g | Carbs: 225.23g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Billa Каша Льняная без Сахара. Lunch: Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, Салат Айсберг, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Nut Story Шоколадная Паста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Путина Краб Камчатский, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Картофель Молодой. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|