Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
64 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 76.49g | Carbs: 203.08g.
Breakfast: 카누 카누 다크로스트 미니. Lunch: 쥐포볶음, 허닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 계란후라이, 허닭 닭갈비 곤약볶음밥. Snacks/Other: 농심 안성탕면, 해태제과 에이스, 빙그레 더위사냥 (140ml), 마른오징어. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
yeoyurim's Weight History
|