Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2220 kcal
|
Fat: 132.47g | Prot: 129.62g | Carbs: 115.10g.
Breakfast: King Oscar Печень Трески, Авокадо, Яйцо, Сильпо Сало. Lunch: Кедровые Орехи , Сливы. Dinner: Грудка Индейки, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Snacks/Other: Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Вечерний Коктейль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|