Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
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65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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886 kcal
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Fat: 31.23g | Prot: 60.92g | Carbs: 78.80g.
Breakfast: 코스 또는 로메인 상추, 오뚜기 스위트콘, Heinz 하인즈 굿 마요네즈, 아웃백 베이비 백 립. Lunch: 키위 열매, 토마토, 버섯볶음, 옥수수콘, 새우. Dinner: 옥수수콘, 토마토, 올가 한입 쏙쏙 비엔나 소시지, 송학 밀떡볶이떡, 볶음밥, 버섯볶음. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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코코볼23456's Weight History
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