Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 68.07g | Carbs: 137.41g.
Breakfast: Арбуз, Сыродел Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Бублик, Арбуз, Курица с Рисом. Dinner: Сыродел Сыр Российский , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakymarina's Weight History
|