Rachael0630's Journal, 22 Aug 21

저녁 579kcal

View Diet Calendar, 22 August 2021:
1624 kcal Fat: 55.50g | Prot: 106.36g | Carbs: 182.01g.   Breakfast: 느타리버섯, 사과, 삶은 계란, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 토마토, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 코스트코 프렌치롤, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널. Lunch: 아임닭 닭가슴살 프랑크 소시지, 찐고구마, 삶은계란. Dinner: 순두부, 제육볶음, 된장찌개, 밥, 산채비빔밥. more...
1795 kcal Exercise: 등산 - 2 hours and 30 minutes, Apple Health - 21 hours and 30 minutes. more...



     
 

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