Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 48.72g | Carbs: 151.77g.
Breakfast: Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья со Стевией, Doppel Herz Витамины + Минеральные Вещества Шипучие От А до Цинка Aktiv Персик/Маракуйя, Storck Knoppers Nussriegel, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Дикси Слива, Магнит Грецкие Орехи, SPAR Чернослив без Косточки, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Жокей Баварский Шоколад, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Kuhne Цезарь Соус Салатный с Сыром и Чесноком, Слобода Подновье Тыква Очищенная, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Viola Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Джаганнат Ростки с Тофу, Приправа К Макаронам, Корица Молотая. Dinner: Somersby Сидр, Fit&Sweet СОЧНИК, Ферреро Конфета. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Дикси Слива, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Pepsi Pepsi Max, Lipton Чай, Витамины для Здоровых Ногтей и Волос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Rein1606's Weight History
|