Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 119.29g | Carbs: 99.34g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, Савушкин Творог Мягкий 0%. Dinner: Говядина Постная, Помидоры, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Евроопт Лук Репчатый, Курица Вареная, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik.z.by's Weight History
|