tips nya kak... makan di brp kalori sama olahraganya apa aja?
21 Aug 21 by member: Nada Fyllo
|
gila sihhh, keren bangettttt🔥
21 Aug 21 by member: Karinwer
|
wowww, keliatannya kayak udah 70kg an
21 Aug 21 by member: dindapratiwidp
|
aku lagi makan di 1400+- nihh, untuk olganya setahun ini aku angkat beban dan cardio 2 kali seminggu aja
22 Aug 21 by member: natasyacaca4
|
22 Aug 21 by member: eaters19
|
wow keren, btw tb nya brapa kak
22 Aug 21 by member: Aqila slsbilla
|
maap oot, cek body fat pake web apa ya kak
22 Aug 21 by member: genyaschanon
|
22 Aug 21 by member: tamagocaan
|
22 Aug 21 by member: usaha diet sehat
|
keren klo diet olahraga beban pst kliatan singset mski BB asli msh tinggi. top bgt👍👍👍👍👍👍
22 Aug 21 by member: rkd86
|
tb aku 172 cm😁🙏. biasanya aku pake alat ukur timbangan yang bisa ngecek body fat, muscle dll
22 Aug 21 by member: natasyacaca4
|
22 Aug 21 by member: indseptiana_🌸
|
22 Aug 21 by member: arumanis
|
klok di atas udah kecilan kak , tinggal di paha kebawah aja
22 Aug 21 by member: anggihom441
|
OMG siss.. Aku merasaaa pny teman senasib, BB ku juga 150kg 😂😂 Tp liat km bisa aku jadi semakin termotivasi,hihi! Let’s be friend sis ✨💕 KAMU HEBAT 😍
22 Aug 21 by member: MyFoodJournal
|
gak nyangka sih kak body segitu bb 98. temenku 90an kayak gentong
22 Aug 21 by member: alreadytobeok
|
22 Aug 21 by member: Aisahshi
|
ini gk kayak 90an aslii, keren bgttt the power of angkat beban
22 Aug 21 by member: athiasafrina1
|
22 Aug 21 by member: maulidara
|