|
200г еды и 100 ккал👌 Идеальная метаболическая точка)
|
702 kcal
|
Fat: 17.51g | Prot: 68.71g | Carbs: 66.23g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 0,5%, Растительное Масло, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Данон Творог Мягкий 0%, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сливочное Масло, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Домик в деревне Молоко 0,5%, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Hortex Шампиньоны, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Other: Арбуз, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraK0t90's Weight History
|