Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 79.75g | Carbs: 97.92g.
Breakfast: Арбуз, Оливковое Масло, Яйцо, Фарш Индейки. Lunch: Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Гречка. Dinner: Овощной Бульон, Морковь, Картофель Отварной, Нут. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Свинина Тушеная, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinapess's Weight History
|