Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
108.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 118.21g | Prot: 135.06g | Carbs: 109.56g.
Breakfast: Каждый День Крылья Варёно-Копченые, Кофе с Сахаром, Гулливер Творожная Запеканка. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Каждый День Крылья Варёно-Копченые. Snacks/Other: Яичный Белок, Жигулевское Пиво Светлое, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasena89's Weight History
|