Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2797 kcal
|
Fat: 137.45g | Prot: 72.87g | Carbs: 311.79g.
Breakfast: Buckwheat Groats, Повидло яблочное🍎, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Valio Сметана 42%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Три Кота Мюсли Батончик, Челны Хлеб Хлеб Серый, Повидло яблочное🍎, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Valio Сметана 42%, Bell Peppers, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dinner: Челны Хлеб Хлеб Серый, Valio Сметана 42%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Valio Сметана 42%, Три Кота Мюсли Батончик, Челны Хлеб Хлеб Серый, Cucumber (with Peel), Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Повидло яблочное🍎. Snacks/Other: Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом, Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scherbakova.veronika's Weight History
|