Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 57.22g | Carbs: 167.54g.
Breakfast: Жокей Баварский Шоколад, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Chikalab Protein Chocolate Hazelnuts, SPAR Пирожное Бретон Летний Вальс, SPAR Чернослив без Косточки , Ежевика, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Пита «Гирос», Storck Knoppers Nussriegel, Корица Молотая. Dinner: ВкусВилл Вафли Сливочные, Bon&Bon Торт Рафаэль. Snacks/Other: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Lay's Чипсы Нежный Сыр с Луком, Impulse со Вкусом Мандарина, Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Pepsi Max, Lipton Чай, Макдоналдс Американо, Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, Классический Лимонад Вкус Апельсина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Rein1606's Weight History
|