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760 kcal
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Fat: 23.86g | Prot: 38.96g | Carbs: 102.40g.
Breakfast: 연근조림, 밥. Lunch: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 토마토, 양배추찜, 찐고구마, CJ 더 건강한 부드러운 닭가슴살. Dinner: 토마토, 삶은 계란, 찐고구마, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 파리바게트 런치 샌드위치. Snacks/Other: 배, 크리스탈라이트 피치망고그린티. more...
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1460 kcal
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Exercise:
오후 루틴 new - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 17 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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