Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2014
|
73.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 95.28g | Carbs: 137.65g.
Breakfast: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Кофе Эспрессо, Богдашка Сливки 15%, Кофе Эспрессо, Богдашка Сливки 15%. Lunch: Медовая Долина Мед Цветочный, Дыня, Красные Помидоры, Золотая Нива ООО Бородинский Хлеб, Богдашка Сметана 15%, Щи с Мясом, Кофе Эспрессо, Богдашка Сливки 15%. Dinner: Agama Филе Тунца, Махеевъ Майонез Салатный, Помидоры, Капуста. Snacks/Other: Кезский Сырзавод Йогурт с Ароматом Черники, Heinz Кетчуп Томатный, Рис Вареный, Дубки Буженина, Штучки Бельгийские Мини Печенье Шоколад и Освежающая Мята, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|