lar.an's Journal, 20 Aug 21

Пп хачапури по-аджарски 😋

View Diet Calendar, 20 August 2021:
1048 kcal Fat: 32.52g | Prot: 71.98g | Carbs: 114.06g.   Breakfast: Базилик, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Щедрое Застолье Рисовая Мука, Яичный Белок, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Картошка Печеная, Барinoff Гранатовый Сок. Dinner: Перекресток Клаб Сэндвич Двойной с Лососем, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Sunfeel Огурцы Консервированные, Приготовленные Свеклы (Свежие), Говядина Постная. Snacks/Other: Барinoff Гранатовый Сок, Груша. more...
1558 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
интересно а сколько в нем кк? 
20 Aug 21 by member: Nataly-U2010
На весь получилось всего 277калл 
20 Aug 21 by member: lar.an
Можно узнать рецепт?) 
20 Aug 21 by member: Евдокия Козушина
Смешать творог 5% 90гр, белок, муку 15гр, соль/специи и зелень по вкусу. Сформировать и обжарить с двух сторон на антипригарной сковороде затем потереть сыр 30 гр и выложить сверху как сыр расплавиться готово)) 
20 Aug 21 by member: lar.an

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lar.an's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.