Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
103.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 25.97g | Carbs: 118.30g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Добрыня Мармелад, Кофе, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Капуста Тушеная, Брянконфи Печенье Постное с Отрубями. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana456m's Weight History
|