Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
74 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 120.28g | Prot: 71.21g | Carbs: 81.16g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Pure Protein Протеин, Сливочное Масло, Яйцо, Творог. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Дивный Берег Рыба Масляная. Snacks/Other: Дыня, Орех Пекан, Сыр Чеддер, Фанагория Вино Белое Полусладкое . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika.ryvk's Weight History
|