Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 13.46g | Prot: 34.60g | Carbs: 105.79g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сладуница Конфета Тирамиссо, Гороховая Каша. Lunch: Сладкий Снег Суфле Нежное, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Минтай, Перловка Отварная. Dinner: Ржаные Хлебцы, Уха из Консервы. Snacks/Other: Плавыч Творожный Сыр Легкий, Слайсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytak87.09's Weight History
|