|
arkadaşlar bişey sormak istiyorum regl döneminde iken yürüyüş ip atlama ve egzersiz yapmak zararlı mı ağırlık olmadan
|
311 kcal
|
Fat: 7.81g | Prot: 12.74g | Carbs: 47.08g.
Lunch: Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak, Dost Doğal Süt , Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. more...
|
|
 Comments
Reglin bunlarla alakası yok, ağırlık da çalışabilirsiniz
19 Aug 21 by member: Sena Güven
|
Teşekkürler bian tereddutte kaldım acaba zararı plur mu diye ama olmaz sanırsam ☺️
19 Aug 21 by member: gamzeeegamze
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gamzeeegamze's Weight History
|