Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
126 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 100.83g | Prot: 80.21g | Carbs: 135.01g.
Breakfast: Маринованная Сельдь, Кальве Майонез Легкий, Рыбный День Нерка с Лимоном, Фикс Прайс Тортилья. Lunch: Лосось на Пару, Картофельное Пюре, Калина Малина Сырный Суп. Dinner: Киприно Сыр Российский 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Jacobs Кофе Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, 365 Дней Сахар Белый, Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Огурцами. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена_Пл's Weight History
|