Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 33.72g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: McDonald's Cappuccino, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Centeio. Lunch: Sunbites Mix Frutos Secos e Arandos, Kiwi, Ketchup, Paladin Molho de Iogurte, Alface, Almôndegas de Carne de Vaca, Batata Assada. Dinner: Melões Verdes, Azeite Extra-Virgem, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Continente Grão de Bico Cozido, Tomates, Arroz Basmati (Cozido). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maga Ferreira's Weight History
|