Budín de avena y canela de no sé q mes pero frezzar es lo más!! Festejando los gramos menos. Lento pero con paso firme :)
|
1669 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 88.68g | Carbs: 216.10g.
Breakfast: La Serenísima Ricotta Magra, Clara de Huevo, Mandarinas, Tortita de Avena, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: La Serenísima Queso Rallado, Aceitunas, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuleta de Cerdo. Dinner: Mandarinas, Verduras Salteadas, Queso Cremoso, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Zapallo Hervido. Snacks/Other: Banana, Queso Cremoso, Huevo, Pan Integral, El Pocillo Malta, Carrefour Leche Parcialmente Descremada, Manzana, Misky Turron de Mani. more...
|
|
2046 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 50 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maruu.navas19's Weight History
|