Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 27.94g | Carbs: 151.16g.
Breakfast: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареное Яйцо, Селедка под Шубой, Картошка Печеная. Lunch: Яблоко, Адреналин Раш Апельсиновая Энергия, Огурец (с Кожурой), Орехомания Лесной Орех. Dinner: Kozel Пиво Светлое . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашульчик.'s Weight History
|