Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
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84.4 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1419 kcal
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Fat: 58.60g | Prot: 83.07g | Carbs: 146.41g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Crostata con Confettura di Albicocche, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pangrattato, Sette Colli Scamorza Affumicata, Pomodori Ciliegini, Melanzana. Dinner: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Cetriolo (senza Buccia), Dal Salumiere Ventricina Piccante, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Speck Affettato . Snacks/Other: Pesca Noce, Dolciando & Dolciando Gelato alla Nocciola, Anguria. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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maricristallina's Weight History
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