Елена Всемогущая's Journal, 18 Aug 21

Елена Всемогущая's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021

107.6 kg Lost so far: 37.3 kg. Still to go: 38.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 August 2021:

999 kcal

Fat: 53.93g | Prot: 56.97g | Carbs: 73.54g. Breakfast: Good Food Орех Макадамия, Ветчина, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перепелиное Яйцо. Dinner: 7 Days Mini Bake Rolls Чеснок и Пармезан, Махеевъ Майонез Оливковый, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Пепси Манго, Бургер Кинг Холодный Капучино. more...

226 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

Losing 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Елена Всемогущая's Weight History

View Complete History

Елена Всемогущая's Journal, 18 Aug 21

Submit a Comment

Елена Всемогущая's Weight History