Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
86 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 35.90g | Carbs: 161.28g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Здравушка Молоко 2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Овощное Рагу. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Яблочное Варенье, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|