Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 76.42g | Carbs: 135.63g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Жареное Яйцо, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Lunch: Хлебница Курник, Перекресток Яблоко Гала, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Помидоры, Нектарины, Суп с Фрикадельками, Яблонька Пирог со Смородиной и Яблоком. Snacks/Other: Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Клементины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|