Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 95.03g | Prot: 80.86g | Carbs: 164.44g.
Breakfast: Burenka Club Сыр Чечил, Болгарский Перец, Соленые Огурцы с Укропом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Белый Город Молоко 2,5%, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная. Lunch: Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Dinner: Мясновъ Сыр Чечил, Челны Хлеб Хлеб Серый, Вареное Яйцо, Индилайт Сосиски из Индейки. Snacks/Other: Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Белый Город Молоко 2,5%, Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|