Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
67 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3285 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 215.71g | Carbs: 422.70g.
Breakfast: Волоконовский Консервный Комбинат Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Персики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ярче Булочка Зерновая, Творог 5%. Lunch: Fix Price Пухлый Кролик, Зефир Мамин, Heinz Итальянский Кетчуп, Neriya Креветки Очищенные с Хвостом Варено-Мороженые, Bottega Del Sole Fusilli. Dinner: Monster Black Monster Energy Ultra, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Персики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярче Булочка Зерновая. Snacks/Other: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Манго, Лето Укроп Свежий, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Лаваш из Мяско, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Nord Fjord Семга Филе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|