jinny-jow's Journal, 17 Aug 21

jinny-jow's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Кд

65.3 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 9.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 August 2021:

1760 kcal

Fat: 77.07g | Prot: 80.55g | Carbs: 182.46g. Breakfast: Президент Творожная Запеканка. Lunch: Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Рыба в Кляре, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Вареное Яйцо, Командор Сухарики К Супу, Bionova Протеиновый Сырный Крем-Суп, Мир Сухофруктов Смесь Сухофруктов и Орехов "Экзотика", Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. more...

274 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

jinny-jow's Weight History

View Complete History

jinny-jow's Journal, 17 Aug 21

Submit a Comment

jinny-jow's Weight History