Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 50.44g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Перекресток Дыня Колхозница, Помидоры, Увелка Пшено Варёное. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pistashalob's Weight History
|