Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
100.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 116.74g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Heinz Соус Сырный , Мистраль Манная Крупа, Бахетле Фарш Куриный, Коломенское Сочник с Творогом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|