Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
98.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 97.48g | Carbs: 162.12g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. Lunch: Магнит Минтай на Пару , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Колбаса Краковская, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya_Alekhia's Weight History
|