|
Зпюавтрак на 327 ккал, стараюсь добирать белок, с трудом дается в сезон фруктов
|
1245 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 96.41g | Carbs: 135.06g.
Breakfast: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе, Ржаные Хлебцы, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Alti Cheese Snack, Сырники. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Клубника, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Dinner: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Оливковое Масло, Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дыня Торпеда, Чай, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Пятерочка Груша Сезонная , Олива Факел Тунец. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maktyb-Mar's Weight History
|