Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
341 kcal
|
Fat: 16.48g | Prot: 21.53g | Carbs: 27.81g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Вареное Яйцо. Dinner: Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Красные Помидоры. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
вечно_худею_точка_ком's Weight History
|