|
Перекус на завтра 200 ккал Тыквеные вафли.
|
1243 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 90.62g | Carbs: 93.63g.
Breakfast: Волжаночка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Зеленый Лук, Хлебодар Лаваш Грузинский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Брокколи. Lunch: Гречка Отварная, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Кабачок, Яйцо Куриное. Dinner: Морковь, Болгарский Перец, Рубленый Чеснок, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Рис, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Bio Баланс Кефир 2,5%, Волжаночка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная, Яйцо Куриное, Fit Parad Заменитель Сахара, Каждый День Разрыхлитель Теста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Тыква, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenshina's Weight History
|