Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
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97 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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986 kcal
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Fat: 25.43g | Prot: 103.27g | Carbs: 79.53g.
Breakfast: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela , Café com Leite e Açúcar. Lunch: Mandaká Queijo Colonial, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Café com Leite e Açúcar. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Dijean Rosso's Weight History
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