dihasanova's Journal, 16 Aug 21

Завтрак на 410 ккал 😍

View Diet Calendar, 16 August 2021:
1273 kcal Fat: 65.88g | Prot: 93.15g | Carbs: 76.15g.   Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель Слабосолёная, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры, Пятерочка Чиабатта , Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Очень Важная Корова Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи на Пару, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Now Omega-3. more...
732 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Elliptical - 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
очень аппетитно 😍😍 
16 Aug 21 by member: Викуля228
Вика, дааа, люблю так кушать, будто «шведский стол» 😍😂 
16 Aug 21 by member: dihasanova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dihasanova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.