Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 80.98g | Prot: 114.03g | Carbs: 99.45g.
Breakfast: Оливковое Масло, Энержи Драйн Эффект, Бежин Луг Сыр Полутвёрдый , Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Семга Слабосоленая. Dinner: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Вишневый пирог, Горбуша с овощами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christinacoolic's Weight History
|