|
Ржака
Порвал кубик во время подтягивания
Ночью думали, что грыжа
Разрезали зашили лежу худею ;))
По прикольному стечению обстоятельств в 12-й Больничке у Царицино ;))
Утром маршировал 12 этажей вверх вниз -3 подхода ;)))
Всем привет ;)
|
1098 kcal
|
Fat: 27.29g | Prot: 106.43g | Carbs: 113.04g.
Dinner: Bio Max Кефир 1%, Брокколи. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сэн Сой Фунчоза. more...
|
|
 Comments
Да год качания пресса и в группе по часу и самостоятельнонафиг не показатель как оказалось. Боль предшествовала разрыву очень резкая как будто ножом серейтором резали. Я просто через боль вытягивал подтягивание ну и вытянул ;)
30 Jun 14 by member: iTUman
|
Желаю скорейшего выздоровления. Выходит, всё началось давно, с момента, когда появилась диспропорция в кубиках? Маленький надрыв, остался незамеченным/недолеченным, и потом дальше порвалось?
01 Jul 14 by member: fatrustam
|
хе Рустам, как узнал?, да пару месяцев назад я видимо микронадрыв сделал...пттому что боли были очень похожи, воспаления не было,диспропорции тоже не было, но при подтягивании побаливало...я по глупости думал что пройдет..и тут после большого перерыва, рванул и дорвал до конца :) молодца! я никому не говорил :)))
01 Jul 14 by member: iTUman
|
Логическая наука применена мною. Нехорошо мышцу рвать на раз. ITUman хороший человек, следовательно два раза попытался. )))
01 Jul 14 by member: fatrustam
|
|
|