Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 67.64g | Carbs: 64.97g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Коломенское Лаваш Тандырный. Lunch: Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, O Green Сулугуни, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Щелковохлеб Хлеб Рижский Заварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|