|
Перекус 1: тертые яблоко 🍎 и морковь 🥕 сырые без заправки
|
1151 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 86.22g | Carbs: 129.42g.
Breakfast: Зеленый Чай, Шоколадный овсяноблин. Lunch: Эколайн Рис Басмати, Куриное Филе, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Итальянская Лепешка Фокачча, Морковь, Яблоко. more...
|
|
379 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Apple Health - 21 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadyaKurgankina's Weight History
|