Yaz555's Journal, 13 Aug 21

el IMC no tiene en cuenta la masa muscular, si estas en un peso saludable alto y le sumas musculos el IMC puede dar sobrepeso pero esos son los casos donde no aplicaria. 

ahi vi que medis 1,55 si pesas 80 si suena a obesidad pero las fotos que pones no parece ni cerca, por ahi tenes un poquito de sobrepeso sumado a bastante masa muscular 

Si, eso pienso yo. Yo por genética tengo muslos gorditos y ahí es donde más se va el músculo pero me hizo sentir muy mal que diga que estoy obesa :( hago entrenamiento de 2 horas 4/5 veces a la semana.... 

es que si no hubiese visto las fotos te diria que no puede ser honestamente, que estas en negacion o algo ja, la antropometria te calculan el musculo, o el/la nutricionista te puede guiar mas tambien 

Si, estoy tratando de sacar un turno con la nutricionista pero es medio difícil desde hace un mes que trato. 

Hola bella a mi me pasa como a vos tengo huesos grandes, soy musculosa mido igual que vos y peso 71, el imc siempre me da raro lo que sirve en nuestros casos es la antropetria por que no encajamos en la tabla estandar 

si vas a un nutriólogo o alguien experto te dirá que lo importante no es el número en peso, es la grada que tengas en tu cuerpo porque puedes pesar 75 y ser "delgada" pero con una buena cantidad de masa muscular en glúteos y piernas  

El IMC es para tomarlo entre pinzas. Es una medida muy mentirosa en muchos casos. Tus fotos claramente indican que no tenés obesidad, que sería tener una gran cantidad de grasa corporal creo. En mi caso estoy en el borde superior de peso normal según el indicador y no se refleja con la realidad.  

https://ffmicalculator.org/ el imc es para la gente sedentaria que no entrena 

Según nutricionistas 20 kg de más ya califica como obesidad, y el IMC también lo analiza así.  

Si, creo que voy en esos casos raros dónde no se aplica el imc. Yo hago actividad y entreno con pesas así que :) voy a tratar de hacer lo que me dicen  

antes me pasaba lo mismo, tenia el metabolismo acelerado y genetica de ectomorfo! por que solo comia ultra procesados hasta explotar y era sedentario😲 recuerdo que se me inchaba el abdomen de tanta comida pero al la hora se me metia la panza adentro como si nada, tuve el triple de los trigliceridos con 54 kg y empece a comer saludable, hacer ejercicio ya hace dos años de eso aumente 20kg de masa muscular en fin cada persona es un mundo mejor hacerse chequeos generales