ian pera's Journal, 13 Aug 21

ada yang tau klau d isi apa ya?
kalorinya brp?

View Diet Calendar, 13 August 2021:
1650 kcal Fat: 52.99g | Prot: 131.88g | Carbs: 161.11g.   Breakfast: Kue Putu Ayu, Sate Ayam, Keripik Singkong, Sate Padang. Lunch: Fiesta Bakso Kuah, Telur Dadar, Sambal Goreng, Garuda Pilus, Siomay, Bakso Daging Sapi. Dinner: Kentang Rebus, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Other: Jeruk, Opak, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ian pera's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.