Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 50.98g | Carbs: 56.84g.
Breakfast: Fitness Shock Protein Muffin Banana & Salted Caramel , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Сахар, Be First Коллаген, Дивинка Мука Льняная, Желтый Стручковый Перец, Секреты Природы Льняное Масло. Lunch: Panda Шоколад Тёмный, ВкусВилл Сметана 20%, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля, Желтый Стручковый Перец, Hortex Шампиньоны, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Маракуйя, ВкусВилл Хрустящие Снеки из Картофеля Свеклы и Репы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|