|
|
2003 kcal
|
Fat: 82.57g | Prot: 117.91g | Carbs: 180.96g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Київхліб Хліб Домашній Житній, Помидоры, Соль, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Premialle Фета, Помидоры, Соль. Dinner: Лосось, Помидоры, Київхліб Хліб Домашній Житній, Villa Krim Вино, Соль. Snacks/Other: Дыня. more...
|
|
3385 kcal
|
Exercise:
Аква 30" вес 120кг - 30 minutes, аква 45' вес 120 кг - 45 minutes, Shopping - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Sauna - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|