Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
90.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 63.59g | Carbs: 103.01g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Омлет с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Помидор Тушеный, Картошка Печеная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Кофе, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.fedosenko2019's Weight History
|