Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 74.37g | Carbs: 133.96g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: Арбуз, Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Восточный Гость Кешью Жареный. Snacks/Other: Milka Мороженое. more...
|
|
129 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 12 minutes, Apple Health - 23 hours and 48 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанюшкаКач's Weight History
|